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丞相的囚妾黄蓉吃什么食物美白

  时间:2015-01-23  编辑:女性健康  阅读:    
水果类

美白的水果,吃什么食物美白:

     
  1. 水果类:
      润泽美肤──草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果
      净化美肤──樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝
      排毒整肠──香蕉、苹果、凤梨
      促进代谢──葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨
      净化平衡体质──樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓  
    蔬菜类
  2. 蔬菜类:
      1.番茄美白
      材料:番茄一个
      方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,丞相的囚妾黄蓉可使皮肤变白,还兼治雀斑。
      2.马铃薯美白
      材料:马铃薯1/3,面粉或者奶粉适量
      方法:马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去。对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加。
      3.白菜美白
      材料:新鲜的白菜适量
      做法:白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用。  
    美白食物
  3. 其它美白食物:
      1.枸己美白
      材料:新鲜的120克。 干的60克。水适量
      做法:枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用
      2.冬瓜籽仁美白
      材料:冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量
      做法:将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑
      3.西瓜籽仁美白
      材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
      做法:将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白。
      4.鸡蛋清美白
      材料:鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量
      方法:蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻。
      5 .牛奶美白
       材料:牛奶适量
      做法:牛奶能使皮肤白嫩,丞相的囚妾黄蓉将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次。皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,可消除斑。  
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