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夫妻如何有效沟通

  时间:2014-10-28  编辑:女性健康  阅读:    
    男人是不同于女人的另一种生物,女人要想同这样一种生物生活在一起,必须运用到一种工具——沟通。就好比外星人遇到地球人,需要建立一种共同语言,才能实现双方交流,谈判彼此利益。是开战,还是和睦共处,一切皆取决于沟通。
    生活不可能永远是甜蜜的,我们会遇到很多不愉快。如果做不到正确沟通,这些积压在心底的小疙瘩就会像雪球一样越滚越大。
    沟通是双方面的,只有两个人都静下心来,敞开心扉,说出自己的心声,了解对方的想法,才算实现了基本的沟通。恋人之间是这样,夫妻之间更是这样。有些女人总是热衷于去做自己认为最重要的事情,并把它们当成献给丈夫的最佳礼物,结果是女人付出了许多心力,做的却都是无用功。
    有的夫妻总是把意见、不快压抑在心里,不挑明,还美其名曰“脾气好,有修养”。其实相互闭锁只会导致误会加深,长期压抑等于蓄积恶性能量,一旦爆发,破坏性更大。比如一些平日相处不错的夫妻,一旦吵起架来就翻陈年旧账,把陈芝麻烂谷子的事一股脑全倒出来,结果战争升级,矛盾激化,最后劳燕分飞。正确的做法应该是加强沟通,心中有不快时,要温和地说出来,讲究策略,并经常主动了解对方有什么想法。吵架也不一定是坏事,毕竟它也是一种沟通手段,只是吵架时千万别翻旧账,别进行人身攻击。
    小娟和小夏是一对恋人,感情很好,最近刚定下婚期。在订酒店、新房装修等问题上,两人意见相左。小娟是一个很自我的女孩,对于小夏不能凡事顺着自己,非常生气。为此,两个人开始了长达一周的冷战。
    小娟的妈妈看不下去了,拉着女儿的手说了一席语重心长的话。“两个人相处总是需要包容和体谅,如果总是一味让一个人让步,那么这段感情无法持续太久。两个人有矛盾,就要各自让一步,坐下来好好沟通,看看对方心里到底怎么想,然后一起打开心结,找到解决的方法。小娟啊,你的性子太直,太以自我为中心,你有没有想过有些事情,小夏到底是什么意见?”
    听了妈妈的这些话,小娟惭愧地低下了头。她拨通了小夏的电话,“我想找你谈谈。关于结婚的问题,我太自我了,想听听你有什么看法。”小夏一听,忙说:“好,我到你家楼下的咖啡馆等你。”
    两个人见面,相视一笑,之前的不快立刻烟消云散。小娟低着头,不好意思地说:“对不起,都是我不好,从来没有和你好好沟通过,也不知道你心里的想法,总是把我的想法强加在你身上。后天你休息,我们一起去选家具好不好?对了,你喜欢什么风格呢?”
    恋爱时的风花雪月不可能长长久久,婚后的琐事会将这些甜蜜的过往给代替。女人要想将恋爱时甜蜜的“味道”一直维持下去,让它像酒一样越久越醇,靠的不是花容月貌,更不是制约、要求和猜忌,而是靠两人之间心灵的沟通。只有做到正确的沟通,婚后的生活才会长久幸福。
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