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女人世界早上空腹吃苹果好不好

  时间:2016-01-25  编辑:女性健康  阅读:    

     
     
     


     苹果空腹吃可有助消化. 空腹吃苹果不会感觉到不舒服,没什么问题。而且空腹吃苹果可以排除体内的毒素,空腹吃完没的多久就会有便意,饭前半个小时吃苹果最好,可以减少摄取热量30%,对身体很有好处。
     那么早上空腹吃苹果好吗?
     ◆每日早晚空腹吃一个苹果,可治疗大便干燥。
     ◆空腹吃苹果不好。因为苹果是酸性的,空腹吃了对肠胃不好,身体里本来就有很多胃酸了。人为什么能健康,主要是身体内酸碱平衡,如果太酸了对身体当然不好。所以任何水果都不要空腹吃,任何酸性的食物都不要空腹吃。
     ◆空腹吃苹果,胃根本受不了,胃部酸的简直要死……苹果空腹吃实在太酸了。烧胃。
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